Si un estímulo nos provoca miedo y sabemos que ese estímulo no es peligroso, la única manera de que tu sistema nervioso deje de reaccionar ante ese estímulo es lograr la habituación al mismo. Este es el principio básico de la exposición en el TOC.Necesitas hacer terapia y con un poco de trabajo lograrás disfrutar de tus zapatos sin que te asalten pensamientos irracionalesque te hagan sentir mal.