No existe una solución mágica para salir del TOC. Tu mejoría va a depender de tu actitud y tu capacidad de trabajo y esfuerzo; estas y no otras son las capacidades necesarias para superar el TOC. De nada sirven las quejas si no haces nada para cambiar aquello que te hace sentir mal; el enfado, la ira solo llevan a la inacción. Si quieres liberarte del TOC ponte en manos de profesionales que te acompañen en este proceso. Puedes hacerlo, de verdad.