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¿Voy a tener obsesiones toda mi vida?

Todos tenemos pensamientos intrusos que no difieren en cuanto a frecuencia o contenido con tus obsesiones, pero si en la intensidad con que son vividos. Uno de los objetivos de la terapia es que tus obsesiones no sean más que pensamientos que aparecen en tu mente sin esa valencia negativa que tienen ahora mismo.

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