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¿Tengo TOC? ¿Cómo Saberlo? ¿Qué es el TOC? - ¿Tengo TOC? ¿Cómo Saberlo? ¿Qué es el TOC?

Tengo TOC y cuando me siento muy nervioso e inseguro comienzo a sudar mucho. ¿Cómo evitar o tratar la sudoración excesiva?

El problema principal no parece ser la sudoración porque sólo ocurre cuando te pones nervioso o te sientes inseguro. La sudoración es una reacción física normal cuando se activa el sistema nervioso simpático, responsable de la ansiedad. Lo que tienes que tratar es tu TOC, en ese proceso aprenderás a manejar la ansiedad y adquirirás habilidades que te harán sentir menos inseguro. Con esto lograrás que la sudoración deje de ser un problema para ti.

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